• LOS ESTIRAMIENTOS DEPORTE Y SALUD

Este libro muestra cómo deben realizarse los estiramientos de forma clara y paso a paso, por medio de dibujos que explican la anatomía con gran detalle. Incluye numerosas ilustraciones de la Anatomía Humana por secciones con explicación de los orígenes, inserción y función de los principales grupos musculares, imprescindible para entender adecuadamente cómo deben realizarse los estiramientos.

Este libro está dividido en bloques para facilitar su lectura y entendimiento. La primera parte muestra la forma de realizar correctamente los estiramientos correctamente los estiramientos y los beneficios de los mismos. La segunda parte describe la anatomía esencial y la tercera parte detalla las principales estiramientos del cuerpo.

Características
Año 2016
Detalles: Sujeto a disponibilidad

LOS ESTIRAMIENTOS DEPORTE Y SALUD

  • Año: 2016
  • ISBN: 9788416574155
  • Editorial: ERGON
  • $422.00